odżywki białkowe sklep

Co daje nam sport poza zdrowym ciałem?

Uprawianie sportu to nie tylko zdrowie dla ciała, wiele badań potwierdza dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na naszą psychikę. W trakcie wysiłku w naszym ciele wytwarzają się hormony odpowiadające za odczuwanie szczęścia i spełnienia. Ponad te oczywiste korzyści wynikające z aktywności fizycznej, są jeszcze korzyści dodatkowe.
Osoby częściej uprawiające sport rzadziej zapadają na choroby układu krążenia i układu oddechowego, lepiej sypiają i maja więcej energii; nawet w podeszłym wieku.
Zaleca się aby uprawiać sporty przynajmniej 2 razy w tygodniu, a optymalna ilość ruchu to 4 razy w tygodniu.

Konkurencja spacer drwala- Wikipedia

odżywki białkowe sklep
Spacer drwala ? konkurencja zawodów siłaczy. Podnoszenie ciężaru. Zadaniem zawodnika jest podniesienie oburącz ciężar z podestu i przeniesienie go na jak najdłuższym dystansie.

Zawodnik utrzymuje ciężar z przodu ciała.

Konkurencja rozgrywana jest bez limitu czasu.
Zawodnik może również poruszać się tyłem.

Opuszczenie ciężaru na podłoże kończy konkurencję. Ciężar ma formę prostopadłościanu z dwoma uchwytami, po jednym dla każdej dłoni, umieszczonymi na przeciwległych ścianach.

Masa wynosi najczęściej od 150 kg do 180 kg. PrzypisyŹródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Spacer_drwala

Odżywki w sieci

Odżywki dla sportowców są coraz szerzej dostępne w naszym kraju.
Praktycznie każda siłownia i klub fitness maja mały sklepik z takimi produktami.
A samych firm produkujących wyspecjalizowane odżywki jest obecnie na rynku bardzo dużo.
Obecnie mamy dostęp do dobrej jakości odżywek również w sieci. Zakup odżywek w sklepie internetowym to świetna sprawa, ponieważ jeżeli znamy jakiegoś producenta to możemy bez ryzyka zamówić jego produkty w wielu sklepach internetowych.

W ten sposób oszczędzamy i czas i pieniądze, a jakość produktu jest taka sama..

Dodane: 11-02-2017 03:10

Tagi: odżywki białko trening białkowe odżywki sklep

Widok do druku:

odżywki białkowe sklep